Infuso di zenzero per dimagrire

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Dieta lampo con zenzero e limone per dimagrire 2 chili

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Zenzero Per Dimagrire Quando e Come Usarlo?

Primo giorno: appena sveglie un infuso di zenzero e limone ricetta: ml di acqua, 2 cm di radice di zenzero fresca, un cucchiaio di scorzette di limone, il succo di mezzo limone. Colazione: 30 g di fiocchi d'avena e ml di latte scremato con 6 mandorle e un cucchiaio di mirtilli. Spuntino: frutta. Pranzo: insalata di songino, radice di zenzero a lamelle e mezzo avocado tagliato a dadini, condita con succo di limone e un cucchiaino di olio extravergine di oliva; 60 g di pasta integra e con pomodoro fresco; verdure lesse condite con succo di limone; infuso di zenzero e limone. Cena: brodo caldo speziato preparato sciogliendo in ml di acqua calda un paio di cm di radice di zenzero grattugiati, grattugiati, un cucchiaino di buccia di limone grattugiata, succo di limone e prezzemolo; g di petto di pollo alla piastra con zucchine al vapore; 30 g di pane integrale. Secondo giorno: infuso di zenzero e limone. Colazione: uno yogurt magro con 4 mandorle a pezzettini; 30 g di pane integrale con un velo di marmellata di albicocca.

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3 thoughts on “Infuso di zenzero per dimagrire

  1. La dieta lampo con limone e zenzero dei tre giorni puo far dimagrire un infuso di zenzero e limone (ricetta: ml di acqua, 2 cm di radice di.

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